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《掃除力》中有這樣一個觀點:“你的人生,其實就像你自己的房間?!痹俑蓛舻姆块g,不勤打掃就會遍染塵埃,不常清理就會塞滿雜物。
你的談話、穿著、交往、生活方式等等都在映射著你的內(nèi)心。唯有懂得整理,卸去負(fù)累,收拾好自身,才能活得更加從容且豐盈。
01
整理心情
成年人的世界可真累…忙叨叨的工作,一地雞毛蒜皮的生活~碎碎念的婆婆,哭哭啼啼的孩子~明明心里難受的要死,可還是要努力擠出微笑面對有多少個崩潰的瞬間,還要努力的克制自己…積極努力的告訴自己,我不能消極我要樂觀開朗,可是夜深人靜的時候還是忍不住的想哭…
每個人總會遇到許多不稱心的事。如果一直陷在里面不可自拔,生活也會一直晦暗無光。學(xué)會轉(zhuǎn)變心態(tài),日子才會越過越順?biāo)臁?/p>
不要把時間和精力浪費在你無法控制的事情上當(dāng)你反復(fù)去思考一件事情,并因此感到煩惱和無力時,請好好區(qū)分你現(xiàn)在正在思考和煩惱的事情,是不是自己能夠控制和改變的。如果可以通過努力去改變,那么收拾好心情,整理好思路,相信自己,放手去做。如果是自己無法控制和改變的事情,那么請把當(dāng)下的精力和時間放在更有價值更有獲得感的事情上。
碰到爛人爛事時,就淡淡地一笑置之,生活不應(yīng)被累及。 跌得灰頭土臉時,就重新調(diào)整一下狀態(tài),整裝上路。日子的好壞,往往不在生活本身,而是取決于心情。
即使沒有月亮,心中也一片皎潔;即使看到的是荒涼,也要在心中開出花。常懷一顆樂觀心,才能慰平生活的褶皺,日子才能只生歡喜不生愁。
02
整理空間
所謂心由境生,我們無時無刻不受外部環(huán)境的影響。放眼滿是狼藉,多少會心煩意亂。處處干凈整潔,自然會心生愉悅。生活變好,往往是從房間變干凈開始的。
你的家就是你的風(fēng)水,相信很多人旅游回來,一進(jìn)家門會立刻放松下來,感慨一句:還是自己家最舒服!那是因為家是與你能量匹配的地方。
當(dāng)你把自己的家自己的生活整理好,你的狀態(tài)才會好,你的生活才會順。
很多人都沒有意識到,生活中很多不順的起點,都來自日常細(xì)節(jié):每天起床找衣服就要浪費一大早的寶貴時間,亂丟一邊要用又突然失蹤的物件、鑰匙。然后急匆匆出門又忘了拿文件,這時候你或許已經(jīng)開始煩躁了,暗暗埋怨今天真是一早就不順。但其實這本可以避免。
古人講:“明窗凈幾,有坐臥之安?!鼻鍜呃彩乔謇韮?nèi)心的冗雜。邋遢的場所,宛如巨大的負(fù)能量場,讓你情緒低落。當(dāng)環(huán)境變干凈了,換來的不只是居住的舒適,更多是帶來內(nèi)心的滿足感。
03
整理欲望
我們一直在說整理,為什么要整理?一直說要學(xué)會控制欲望,為什么要整理欲望?一直在說斷舍離,什么又是斷舍離?
“整理欲望為什么往往是從整理開始的,因為空間其實恰恰是我們內(nèi)心的鏡子。一個人如果進(jìn)入了欲望不止的狀態(tài),首先改變的是他的生活方式,表現(xiàn)出來的就是自己所處空間的改變。從這個層面上說,一個人所營造出來的空間,本質(zhì)上是自己的頭腦中欲望、恐懼和理性的布局。欲望與恐懼越多,你的空間就越混亂。
但是整理的前提是理性,而不是為了整理而整理,控制欲望的前提是關(guān)照內(nèi)心,選擇一種輕盈卻豐富的生活方式,在有限的生命做值得的事情,是道,更是自然。
只有當(dāng)不刻意,自然而然選擇,簡單高效的運行模式,靜聽自己的習(xí)慣,形成自己的價值判斷而不盲目從眾,這些都已經(jīng)與日常行為融合為一,那便是真正的控制自己的欲望了。
《神曲》里有句話說:“盲目的貪欲煽動著人們,到后來卻永遠(yuǎn)使人們受著酷刑。”人生太多痛苦,不是所得太少,而是想要的太多。若是不懂節(jié)制,終會滑入欲望的深淵。
04
整理關(guān)系
人的一生是萬里山河,來往無數(shù)客,他們構(gòu)成了生活的全部。可一個人的時間和精力是有限的,沒法成全每一段關(guān)系,沒法留住每一個人。
與其費力地討好別人,不如精簡自己的圈子,該珍惜的好好珍惜,該舍棄的就果斷舍棄。
很多人一生都沒有活出自己的天賦,沒有過上想過的生活,因為被各種外在的利益、潮流、規(guī)范所裹挾、誘惑或苛責(zé),內(nèi)心真實的意愿被貶低甚至被忽視。
學(xué)會照顧好自己是人生的一門必修課,當(dāng)家里的每一個人都開始尋找善待自己的方式,彼此會有沖突嗎?
畢淑敏說:“我們的生命,不是因為討別人喜歡而存在的?!逼妓喾甑倪^客,如果過分熱忱,只會讓彼此尷尬。志趣不符的朋友,如果勉強(qiáng)融入,只會徒增負(fù)擔(dān)。《小王子》里說:“世上只有一種真正的奢侈,那就是人與人的關(guān)系?!本迫馀笥讶?,不如三兩知己懂你。
少一些無用的社交,把時間多留給真心的人。跟著蝴蝶走,遍地是花香;留住對的人,相處才會歡愉。
05
整理生活
一座花園無論多么美麗,如果不經(jīng)常拔草修剪,僅一個夏天,就能使它荒蕪。
生活也是如此。如果一味莽撞地往前沖,容易走著走著就偏離了方向。
最美的生活就是把普通的煙火過得精致,把每一個平凡的日子都溢滿歡喜,整理生活就是整理心情,從雜亂無章的環(huán)境中解脫出來,給自己的生活空間做減法,家里整整齊齊,簡單有序的生活狀態(tài),可以治愈你的心靈。
不僅生活需要井井有條,人生更需要時刻整理舊物、接納新生。就像這些新買的家居物品、包包衣服一樣,根據(jù)自己的節(jié)奏,循序漸進(jìn),把同類型物品整齊集中地收納擺放到合適的位置,當(dāng)看到這些角落有了煥然一新之感,你會發(fā)現(xiàn)一切都回歸平靜,安寧。因為外面的世界變好了,心情也會變好,外面的東西有秩序了,受控了,內(nèi)在的感受也有秩序,受控了。
也許生活中的你會遇到很多糟心凌亂的事,但當(dāng)天的凌亂,爭取別帶到第二天,希望你的居家時間,都是在干凈有序的空間里。
對每個人來說,財富不是目的,更好的生活才是。
走得太遠(yuǎn),會忘記為何出發(fā)。懂得抽身出來,重新梳理當(dāng)下的生活狀態(tài),人生之路才會走得更順?biāo)臁?/p>
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