01 改善視覺環(huán)境  

這是可視效果所帶來的好處，即人們會因為干凈整潔的房間而感到心情舒暢。

眾所周知，如果我們的眼睛接觸過多的信息，大腦就會不自覺地進(jìn)行各種思考，誘發(fā)疲勞感。換言之，當(dāng)我們的大腦處于無意識的工作狀態(tài)時，同樣會引發(fā)疲勞。

因此，要想讓我們的大腦處于舒適的狀態(tài)，首先就要減少信息的攝入量，讓大腦處于平靜狀態(tài)，從而更有利于全身心的放松。

當(dāng)房間變得整潔有序，會帶給我們舒暢的心情，由此提升干勁——這種干勁不僅是在整理中產(chǎn)生，也會在其他的行動中產(chǎn)生。通過“整理”改變?nèi)松?，就是這個道理。

 02 節(jié)省時間與精力  

過量的物品容易導(dǎo)致管理成本不斷增加，從而在不知不覺中浪費你的時間和精力。

如果你能控制物品的數(shù)量，并確保這些物品都處于有秩序的狀態(tài)，便于拿取、使用、存放，便能終結(jié)物品容易“失蹤”的煩惱，同時也能避免它們干擾你和家人，省去了因為尋找物品所浪費的時間。

而節(jié)省的時間可以用在更多有意義的事情上。

 03 物盡其用  

相信很多人都有這樣的經(jīng)歷：在有些物品找不到時，我們明明確定地知道它一定就在家里的某個地方，卻怎么也想不起存放的具體位置。這種情況往往讓人無奈又不知所措。

還有，我們時常會情不自禁地購買自己喜歡的商品，卻忘記我們已經(jīng)擁有了同樣的物品，而且它一直處于閑置狀態(tài)。

此外，當(dāng)我們決定進(jìn)行整理收納的時候，往往會不假思索地購買一些并沒有實際意義的收納工具，最終卻沒有物盡其用……總之，諸如此類的情形都是導(dǎo)致物品泛濫的原因，也讓我們白白浪費了不少資源與金錢。

 04 提升思考和信息攝取能力  

在能見度高、視野清晰的情況下，人的注意力就會增強。由于視線沒有任何干擾，信息就會一目了然地映入我們的眼睛，大腦就不必承受太多負(fù)擔(dān)，做事效率會隨之得到極大的提升。

相反，凌亂的環(huán)境容易干擾人的判斷力，令人感到焦躁不安；同時也會讓人無法集中精力，思考和總結(jié)的能力也會隨之下降。

 05 陶冶氣質(zhì)、提升品位  

長期生活在整潔美好的環(huán)境中，心境會變得平和，那份由內(nèi)而外的安寧氣質(zhì)會帶來更多幸福感，讓你發(fā)掘自身更多的潛在價值。

而通常來說，人只有先找到自我價值，才能去發(fā)現(xiàn)他人的價值。

這種價值感會讓大家更深刻地認(rèn)識到自己和他人的存在意義，從而具備更多的同情心和同理心。反之，傷害行為往往是沒有自信的表現(xiàn)。

當(dāng)你能妥善進(jìn)行整理、打掃等一系列的內(nèi)務(wù)管理后，生活質(zhì)量必將得到有效改善，言行舉止間所流露出的個人品位也會得到提升——當(dāng)然，這些都不是一蹴而就的，而是天長日久的成果。